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スーパーダイエットセミナーその後 7/22(日)13時から再度開催!

JUGEMテーマ:日記・一般

先月、齋藤應典先生のスーパーダイエットセミナーを

 

神田オフィスで開催してもらい

 

私も参加しました〜〜〜!

 

ずっと参加したいと思っていたので

 

念願かなっての参加です

 

「運動をする意義とは何か」から始まり

 

内臓を正しい位置にもどす運動

 

体の機能に関するダウンロードと盛沢山でした

 

そして

 

なっなんと!

 

全員のウエストが2〜7センチ減少!!

 

先生曰く

 

今、内臓が正しい位置にあって

 

体脂肪をエネルギーにちゃんと変えられるようになっているので

 

この状態で運動をするのがベストです

 

とのこと

 

このチャンスを逃してはなるまいっ!

 

と翌日からエアロバイクをこいだり

 

運動を始めました

 

そしてセミナー後から

 

不思議とあんまりお腹が空かなくなりました〜

 

いつもなら

 

もう我慢できなーーーーいっ!って

 

食べてしまっていたのが

 

なんとなく

 

まぁいっかぁ〜〜。食べなくても。。。

 

って感じで

 

執着心が薄くなった感じです

 

。。。不思議。。。

 

もう一つ不思議なのは

 

逆に「痩せたーーーーーいっ!!!!」って気持ちも

 

。。。薄くなった。。。

 

なのに

 

。。。運動は続けられている。。。

 

不思議だけど

 

セミナーのおかげで「運動する意義」が

 

自分の中で変わったんだと思う

 

意識が変わったのね

 

痩せることより

 

素早く動けて体力のある元気な身体になりたい!!

 

って思ったのね

 

身体は心よりずっと素直だから(笑)

 

変化も早い

 

痩せる痩せないじゃなくて

 

運動しているときの心拍数の変化とか

 

筋力がついてウェイトの重量が上がるとか

 

そういう変化ってすぐ出てくるから

 

やりがいがあるのね

 

齋藤先生に

 

有酸素運動は

 

心拍130で30分間はやってください

 

と言われて

 

最初は30分が果てしなく長く感じたけれど

 

今では

 

心拍130で1時間くらい全然平気になってきました

 

そして

 

食べ物への執着心が薄くなったら

 

身体のために何を食べたらいいか

 

ということを考えるようになったのね

 

今は

 

高タンパク低炭水化物にしています

 

で、セミナーから約3週間後の今

 

痩せたのか?というと

 

体重は計ってないのだけれど

 

太ももの間に隙間が出来てきたり

 

痩せ始めた兆しはある

 

でも痩せることに執着していないから

 

運動すると体が気持ちいいーーっ

 

って感じで運動が続けられているので

 

徐々に痩せてもいくんじゃないかなぁ

 

と思っています

 

私にとっては結構びっくりな意識の変化を体験しました

 

明後日2018年7月22日(日)の13時〜15時半

 

神田オフィスにて

 

スーパーダイエットセミナーを再度開催いたします!!!

 

受講料8000円

 

前回はあっという間に定員になってしまったので

 

齋藤應典先生にお願いして再度開催してもらうことになったのです

 

今回はまだお席がありますので

 

よかったらぜひご参加ください

 

私は再受講しまーす!

 

前回参加した方は再受講料は半額の4000円になります

 

私はさらなる意識の変化を期待して

 

再受講を楽しみにしています

 

お問合せ&お申込みは

 

http://www.star-seed.jp/

 

 

 

 

 

 

 

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