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幼少期のトラウマ解放が難しいのは

JUGEMテーマ:日記・一般

前回の記事で

 

幼少期のトラウマについて書きました

 

今日は

 

「幼少期のトラウマ解放が難しいのはなぜか」

 

について書いてみましょう

 

 

1つは

 

幼少期はまだ自我が確立されていないので

 

自分の頭で判断することができません

 

そのため

 

何の判断もなく

 

そのまま受け入れてしまうということがありますね

 

 

自我が確立され自分なりの価値観が持てれば

 

この考え方は私には合わない

 

いらない

 

これは必要

 

と取捨選択できますよね

 

 

幼少期にはそれが出来ませんから

 

周りの価値観や環境をそのまま受け入れてしまうのです

 

 

そして

 

もう1つ

 

幼少期、特に7歳前は

 

脳波がシータ波、アルファ波が優位なのだそうです

 

 

シータ波、アルファ波は

 

潜在意識につながるカギとなる脳波です

 

 

シータ波、アルファ波が優位であるということは

 

潜在意識につながる扉がオープンな状態です

 

 

だからこそ

 

幼少期に体験した感覚が

 

潜在意識の深い深い部分に

 

ストーーーーンっと入ってしまうのです

 

 

幼少期から

 

潜在意識の深い部分に

 

当たり前のようにあるものなので

 

それがトラウマになっていることに気づきにくい

 

しかも

 

あって当たり前のものになっているので

 

潜在意識レベルではなかなか手放そうとしません

 

問題を引き起こし

 

それがあるからこそ辛く苦しいにもかかわらず

 

あまりにあまりに

 

当たり前だからこそ

 

手放すのも怖い

 

 

ある意味

 

苦しく辛いものであっても

 

それがあるのが当たり前で

 

それが自分のアイデンティティとなってしまっている

 

辛いけど慣れ親しんだコンフォートゾーン

 

 

だから

 

顕在意識レベルでは

 

変わりたい!!!!

 

と思っているのに

 

 

そのトラウマにアプローチしようとすると

 

ものすごい抵抗が湧き上がってくる

 

感情的な抵抗だけでなく

 

気力がなくなったり

 

体調が悪くなったり

 

体が動かなくなったりもします

 

 

カウンセリング&ヒーリングで

 

少しずつ少しずつ

 

アプローチしていくと

 

薄紙を剥がすように

 

少しずつその抵抗が緩んできます

 

 

そして

 

やっとやっと

 

そのトラウマに目を向けることが出来る時がやってきます

 

 

その時の辛さ苦しさ

 

その時の様々な感情や感覚に

 

やっと

 

触れることが出来る時がやってきます

 

 

幼い頃に感じていた

 

辛さや苦しさを

 

今の自分がしっかり感じることが出来て

 

初めて

 

その辛さや苦しさが癒されるのです

 

 

1回のカウンセリング&ヒーリングで

 

そこに至るのはやはり難しく

 

そこに至るまでは

 

プロセス、段階があります

 

 

クライエントが

 

今プロセスのどの段階にいるのかを

 

カウンセリングで

 

しっかり見極め

 

必要なヒーリングを提供していく

 

クライエントの心に寄り添いながら

 

 

 

カウンセリングのみならば

 

1週間〜10日に1回のカウンセリングを2年3年と続ける必要がありますが

 

ヒーリングを併用することで

 

この頻度を1か月に1回ほどに

 

そして

 

全体の期間も短縮することが出来るのです

 

 

だから

 

私にとってヒーリングとは

 

心理療法の1つだと認識しています

 

ヒーリングは

 

潜在意識の奥底にあるネガティブな感覚&感情にアプローチし

 

それらを癒し解放することが可能です

 

だからこそ

 

根深い問題やトラウマの解放にも効果的だと思っています

 

 

 

 

 

 

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