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義務感を手放す

 

JUGEMテーマ:日記・一般

 

久しぶりのブログ更新になります

 

先月の8回集中カウンセリング講座の日に珍しく風邪をひき

 

これはやばいかも…と思ったのですが

 

受講生さんからホメオパシーのレメディをもらって飲んだら

 

症状が劇的に良くなり

 

無事に講座を終えたのですが

 

それから風邪は驚くほどすぐに良くなったのですが

 

眠くて眠くて…寝ても寝ても眠い…が

 

しばーーーらーーーーく続き

 

やっとやっと長いトンネルを抜けたような感じです

 

考えてみれば冬至の1か月くらい前に風邪をひき

 

眠いダルいが続き

 

冬至の日を境に体調も気力も回復して言った感じです

 

結局

 

地球の自然の流れに体も心も同調していただけだったのかぁ〜〜〜!!

 

って気が付きました

 

太古の昔は

 

冬至までに1年を振り返りいらないものを手放し

 

冬至から新しいスタートとなるそうです

 

身体はちゃんとその自然の流れにのっているのですねぇ

 

眠るだけ眠って

 

たーくさん夢を見て

 

夢の中で色んなメッセージをもらって

 

あらためて奥底にある感情に気づき手放し

 

新しいスタートを迎えるにあたってちゃんと準備をしていたようです

 

今日は

 

早起きして近所の清掃工場へ要らない布団や座布団を持って行きました

 

ここでは1キロいくらで引き取ってくれるのでありがたいです

 

清掃工場に併設したお風呂があるので

 

そこで朝風呂

 

炭酸泉とスチームサウナでじっくりあったまって

 

花の苗を買って

 

枯れてしまった夏の花と植え替えて

 

そして今

 

近所のコーヒーショップで久しぶりのブログ更新です

 

こんななんでもない日常がすご〜〜く幸せに感じます

 

この間福岡へ大好きなひとみちゃんに会いに行ってきました

tt

前回ひとみちゃんに会ったのは10月でした

 

その時は東京で会ったのですが

 

断捨離の話をして

 

ひとみちゃんが

 

「あの時、真由美さんから断捨離の話を聞いて本当に良かったです〜〜〜!!」と

 

物を捨てて捨てて捨ててスッキリしたら

 

掃除や片付けが楽しくなってきたんです!

 

あんなに嫌で憂鬱だったのに…。

 

あっ今ちょっと片付けちゃおう!って

 

気軽に身軽に身体が動くようになって

 

心理的な負担も全然なくなりました〜

 

今まで何だったんだろう???っていうくらい

 

 

10月にひとみちゃんに会う前に私が感じたことと同じことを言っていました

 

やりたくない嫌な押し付けられた義務って感覚がなくなったんですねぇ〜

 

義務感が自分から主体性を持ってやることに変わったんですね

 

「やらされる」から「やりたいからやる」に変化したんです

 

これってすごい変化なんですよ〜〜〜

 

だって何十年に渡って

 

私は掃除や片付けが苦手で嫌い!

 

って思い込んでいましたからね〜

 

今年の秋に

 

日の出とともに庭の花壇の花の世話をしている自分に

 

自分でびっくりしてましたから〜〜〜

 

ホントに私変わったわ〜〜〜って(笑)

 

その変化をひとみちゃんにシェアして

 

ひとみちゃんも同じように変化して

 

その過程を

 

そうそうそう!!!!って共感できるってのも幸せですねぇ

 

毎年年々自分の変化を感じていますが

 

今年の変化は

 

義務感を手放すってことが主題だったかなぁと思います

 

「ねばならない!!!」から

 

気軽に「あっこれ今やっとこう!」への変化

 

私が求めている変化って表面的なものではなく

 

意識の拡大ってことなんですよねぇ

 

「義務」という狭い視野、たった一つの視点から見るのではなく

 

より広い意識から物事を見られるようになること

 

より多角的な視点から物事を見られるようになること

 

です

 

2017年もあと2日

 

大掃除も「あっこれもやっとこう!」と気軽に乗り切りたいと思います

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

| 日々思うこと | 12:19 | comments(0) | - |
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