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あなたの思考や価値観はどこから来てる?親からの刷り込み 自分を親と同化する

JUGEMテーマ:日記・一般

あなたの思考はどこから来ているのでしょう?

 

それは本当に自分自身の考えでしょうか?

 

それとも誰かの借り物でしょうか?

 

 

支配的だったり自分の考えが絶対だと思っている親のもとに生まれると

 

子どもは

 

生き残るために

 

自分を親と同化させるか

 

親に反発するか

 

その二つに分かれます

 

 

今日は

 

自分を親と同化させてきた人たちについて書きますね

 

 

そういう人達は幼少のころから

 

親の考えや意見を受け入れるしかなく

 

知らず知らず無意識に自分の本当の気持ちを押し殺し

 

親の考えに従った選択をして

 

親の考えに従った人生を生きてしまう

 

親から刷り込まれた考えや価値観をまるで自分のものであるかのように

 

疑問も持たず

 

疑問を持つことも許されずに

 

生きてしまう

 

 

そもそも自分の本当の意持ちを抑圧しているから

 

自分の本当の気持ちを感じられないから

 

なんとなく無難に生きているけれど

 

心の底からの喜びや楽しみを感じることもあまりない

 

 

自分の本当の気持ちで選択したことがないから

 

何がしたいのかよく分からない

 

人生において生き生きとした感覚が失われてしまう

 

 

ただ

 

こうしなければ

 

こうでなければ

 

にとらわれてしまって

 

本当の自分が何をどう考え感じているかが分からなくなってしまう

 

 

親に従ってきたように

 

なんとなく周りの人の考えや意見が正しいように思われてしまうので

 

人の言葉に左右されやすくなってしまって

 

自分で決めるということが難しくなってしまう

 

 

クライエントさんの中には

 

レストランに入って食事のメニューすら決められないという方も割といます

 

 

いつも自分の気持ちで決めてこられなかったから

 

何かを選んだり選択したり決定したとしても

 

これでよかったんだろうか?

 

あぁした方がよかったんじゃないだろうか?

 

とぐるぐる彷徨い

 

誰かの承認がないと

 

誰かがそれでよかったんだよ

 

と言ってくれるまで安心できない

 

 

たとえ自分の本当の気持ちから決められたとしても

 

その自分の本当の気持ちすら疑ってしまう

 

自分の本当の気持ちすら信じることができない

 

 

心が

 

親の呪縛にがんじがらめになってしまっているのですね

 

何十年も縛られてきた親の呪縛解くことは簡単ではないかもしれません

 

でもね

 

まずは

 

これって本当の私?

 

これは本当に私の考え?

 

これは本当に私の価値観?

 

と自分に問うてみることで

 

本当の自分を垣間見ることができるかもしれません

 

 

セッションにおいて

 

親の呪縛から解放されていく過程において

 

あぁ本当のこの人はこういう人だったんだなと

 

その方の光り輝く本質の光を垣間見る瞬間があります

 

私は

 

その瞬間をとらえて

 

その方の本質の光を強めていくことも

 

セッションにおいて大切なことだと思っています

 

 

明日は

 

親に反発してきた人たちについて書きたいと思います

 

 

 

 

 

 

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