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薬をつかわない医師 精神科医 宮島賢也先生

 
先日、薬をつかわない医師、精神科医の宮島賢也先生のワークショップに参加しました。
先生自身が鬱になり薬による治療を受けていたが、結局薬で治ることはなく、自分自身の考え方を変えることで鬱から回復することが出来たという経験をお話しされていました。

私のところにも鬱病、パニック障害、統合失調症といった方々もセラピーを受けにいらっしゃいます。
そして何度かのセラピーを経て薬を手放すことが出来るようになった実例がたくさんあります。

なので薬を何年も飲む前にこういったアプローチの方法もありと言うことを知ってもらえたらなぁと思っていました。

薬は悩んでいる気持苦しい気持ちをもやっとさせるだけで、なぜ悩んでいるのか苦しいと感じているのか、その根本的な解決にはなりません。
その根本的な解決を置き去りにしたまま薬を飲み続けることの弊害の大きさ、精神に作用する薬の副作用の恐ろしさが、やっと昨今テレビなどでも取り上げられるようになってきました。
そういったことが語られるようになったことは良いことだと思います。

またここ数年心療内科を掲げる病院が増え、全てがそうではないにしても話もあまり聞かずに安易に薬を処方する医師も多いのが現状です。

宮島先生もワークショップの中で、
精神科の医師の仕事は症例に照らし合わせて診断し、薬を処方するだけ。と言っていました。
精神科の医師はカウンセリングを専門的に学んでいるわけではなり。とも。
一般の人たちは精神科に行けばで話を聞いてもらえると思うかもしれないが、それは間違いであること。もお話しされていました。

これは極端に言えば、ちょっとストレスから気分が落ち込んでいるだけでも精神科へ言ったらなんらかの病名がつけられ薬が与えられるということでもあります。

鬱病かどうかは診断を受けたかどうかだけ。ともおっしゃっていました。

もちろん薬だけに頼るのではなく、その人の問題解決のために他の手法をとりいれている医師もいるのでしょうが、まだまだ少ないのが現状です。

先生は曰く、
「過去も他人も変えられない、でも自分を変えることは出来る。」
「出来事も変えられないが、自分の受け取り方を変えることは出来る。」

まさしくその通りです。
人はこんな風に考え感じているのが自分。と思っていますが、それは本当の自分ではありません。
それは生まれてから今までの体験から、あるいは親や社会の刷り込みから、そう考えさせられそう感じさせられているだけなのです。
それは本当の自分ではなく、単なる自分の無意識の反応に過ぎません。

なぜ無意識にそういった反応をしてしまうのか、そこに気づいたら変えることが出来ます。
私達セラピストはクライアントが自らそこに気づいて変化することをサポートするものです。
決してセラピストが上から目線で、あなたはこうです。と言うことではありません。

が、ここ数年何の経験もない人達が人の心をあつかうことの難しさや危険性を何も分からずセラピストやヒーラーとなり、セラピーやセッションを提供する人たちが急激に増えました。

そういったところに行ってさらに傷ついてしまったという方々もセラピーを受けにいらっしゃいます。

宮島先生の話を聞いても、そいういった傷ついたクライアントさん達の話を聞いても、
心が傷つき悲鳴を上げている人たちが安心して行かれる病院やこういったセラピールームが増え、その受け皿になれたらいいのになぁと思います。

そうでないと本当に傷ついた人たちの行き場がなくなってしまう。
そうするために何をしたらいいのかな。

良い先生を紹介すること。
セラピーによっても効果があることをお伝えしていくことですかねぇ。


 
| 心の病 鬱病 パニック障害 統合失調症 | 13:11 | comments(0) | - |
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