今ここにいるってどういうこと?

JUGEMテーマ:日記・一般

 

よくスピリチュアルな世界では

 

今ここにいることが大切って言われますよね

 

でも

 

じゃぁ

 

「今ここにいる」ってどういうこと?

 

ってなると

 

案外分かっていなかったりしますよね

 

まず

 

人間の頭・左脳は常に今ここにないことにかかりっきりなんですね

 

もう終わってしまった過去のことを悔やんだり嘆いたり

 

来るかどうか分からない先のことを心配したり。。。

 

常に心が彷徨っている状態です

 

でもね

 

今この瞬間には過去も未来もない

 

要するに今ここにない過去や未来について全く考えていない状態


過去の後悔や未来の不安から完全に心が切り離されている状態

 

それが

 

「今ここにいる」

 

ということです

 

 

誰でも

 

思ったことありますよね

 

なんでこんな今考えてもしょうがないことを考えているんだろうって。。。

 

でも

 

どんなに無駄だと思ってもやめられない

 

左脳が過去や未来に右往左往してしまって

 

そこからあふれ出した感情に完全に巻き込まれてしまう

 

これが

 

思い悩むってことですよね

 

気づいていればまだしも

 

無意識のうちにこれをいつもやってしまっている人も多いですね

 

人はこれに多大なエネルギーを使ってしまっていて

 

本来使うべきところにエネルギーを使えない状態になってしまっている

 

私も昔はそうでした

 

外側の世界が安定していれば自分の心も安定していられる

 

外側の世界で問題が勃発すれば自分の心も不安定になる

 

常に

 

外側の世界に自分の心が翻弄されている状態ですね

 

まぁ

 

だから人は

 

何とか外側の世界を安定させようと

 

お金や地位を手に入れようとしたり

 

人の承認を得ようとしたり

 

とにかく

 

外側の世界を安定させるために必要だと思われるものを必死で求める訳です

 

でもね

 

心の状態が外側の世界の状態に依存している訳ですから

 

せっかく手に入れたものを失ってしまったら

 

またまた心は不安定になってしまうのですね

 

外側の世界で想定外のことが起こっただけで

 

嫌なことが起こっただけで

 

嫌な人に出会っただけで

 

いとも簡単に

 

心が不安定になってしまうんですね

 

これが心の状態が外側の世界に依存しているってことです

 

これってしんどいし

 

これでは

 

いつまでたっても今ここにいることはできません

 

安定のために何かが必要だと思うのも

 

何かが嫌だ誰が嫌だという気持ちも

 

全て過去の嫌なことまたは未来の不安に紐づいています

 

それはすでに過去または来るかどうか分からない未来にいるということで

 

今ここにはいられていない状態です

 

今ここには過去も未来もない

 

今ここにある自分の中の平安さを感じ

 

そこいられるようになると

 

悩むこと苦しむことが少なくなってきます

 

嫌なことがあって嫌だな〜〜と感じても

 

すぐに今ここに戻ることが出来るようになると

 

ある出来事にある人に過剰に反応することがなくなってきます

 

左脳を鎮めることがカギになります

 

左脳は過去の恐れを元にはじき出した思考なので

 

自分を不安にさせるようなこと

 

あるいは自分にとって都合のいいことしか考えませんからね

 

外側の世界ではなく

 

あなたの中に平安さがあるのです

 

 

 

 

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| 日々思うこと | 12:03 | comments(0) | - |

変化の4段階 と ある意味臨死体験

JUGEMテーマ:日記・一般

変化は

 

「知る」

 

「気づく」

 

「分かる」

 

「生きる」

 

の4段階でやってくると思います

 

「知る」は知識や情報を得るということです

 

長年苦しい思いしてきたけれど

 

こういう考え方があるんだ!

 

こういう方法があるんだ!

 

って知ることですね

 

目からウロコで

 

そうなんだ!そうなんだ!って

 

期待や希望に満ちた楽しい段階でもあります

 

そこから「気づく」段階へと入ります

 

知ったけれど知っただけでは何も変わっていない自分に気づく

 

頭では分かっているけれどどうにもならない

 

知ったことと自分の現実のギャップに気づく段階です

 

知っているのに出来ない

 

知っているのにそうならない

 

という葛藤が生まれる段階でもあります

 

自分の中の機能不全を起こしている部分に気づく段階です

 

ちょと苦しいですね

 

次の「分かる」段階では

 

なぜ機能不全を起こしているのか

 

なぜ現実がうまくいかないのか

 

あぁこんな体験があったから

 

そこからこんな痛々しい感覚や感情を抱えているからこそ

 

うまくいかないんだって

 

分かってくる段階です

 

分かるからこそ

 

もうこれは要らないと心の底から思い

 

手放そうと決意できる段階です

 

この「気づく」と「分かる」はクリアリングのプロセスです

 

潜在意識の中の未解決なままため込んだ

 

ネガティブな感覚や感情をクリアにしていくプロセスですね

 

その後に

 

じゃぁそれを実際の人生の中で生きてごらんという

 

段階がやってきます

 

この4段階を繰り返しながら人は成長し前進していくのだと思います

 

ある程度それを繰り返した末に

 

そのクリアになった状態で

 

あなたは何をしますか?

 

と方向性を問われます

 

ここで方向性を見出すことが出来てないと

 

どこへ踏み出していいか分からないと

 

ぐるぐるとクリアリングだけを続けることにもなりかねません

 

クリアリングは過去に目を向けている訳です

 

でも生きるとは前進していくことです

 

目標がないと

 

ずっと過去の問題探しに終始してしまうということにもなりかねません

 

 

どこに向かって歩んでいくのか

 

深い部分で問い直す時期です

 

意外にもこの時が一番しんどいかもしれませんねぇ

 

でも

 

長年続いた古いサイクルが終わり

 

新しいサイクルが始まるときでもあります

 

そんな大きな転換期であるからこそ

 

今だ未解決な問題、感覚、感情がどどど〜〜〜〜んっと

 

出てくることもあり

 

ここが苦しいところでもあります

 

 

今まで目を向けてきたつもりでも

 

本当に見たくないところは巧妙に避けていたりするものです

 

潜在意識というものは

 

人は自分がされたことは比較的早く手放すことが出来るのですが

 

終的に目を向けたくないのは

 

自分がやってしまったことですからね

 

私の場合はここがしんどかったですねぇ

 

まぁ誰でもしんどいか

 

自分がやってしまったことに目を向けるのは

 

聖書の中に

 

姦淫した女性を前に

 

あなたたちの中で罪を犯したことがない者が、まず、この女に石を投げなさい

 

というイエスの言葉があります

 

この世界には罪を犯したことのないものは一人もなく

 

自分の正しさを根拠に人を裁く権利や資格を持つものは誰もいない

 

ということを明らかにしています

 

自分の正しさ(それも思い込みでしかないのですが)を根拠に

 

どれだけ人を判断し心の中で裁いていたことか。。。私ったら。。。

 

私の生きてきた人生をありのままに全て見せられるような体験をしました

 

ほら

 

人間は死ぬと自分の人生を映画のよう見せられるっていうでしょう!

 

自分の思い込みからではなく

 

自分とかかわったあらゆる人たちの角度視点から

 

そして今の人生を終えて魂へ帰ったより高い自分の視点から

 

映画のように見せられる

 

そんな体験でしたね

 

瞑想中でしたがある意味臨死体験みたいなね

 

その時に

 

自分の痛みではなく

 

私とかかわったあらゆる人たちの痛みが

 

まるで自分の痛みと同じように感じられたのです

 

その時は正しいと思ってした私の言動に対して相手はどう感じていたのかを

 

自分の痛みと同じように感じたんです

 

これは痛いよ痛いです

 

胸がつぶれそうになりました

 

自分自身も無意識のうちに

 

どれほどの痛みを他者に与えてきたかに

 

深い深いところから気づきました

 

というか

 

気づかされました

 

そして

 

よく全ては一つ

 

他者はいない分離はない

 

と言われますが

 

本当に他者の痛みを自分の痛みと同じく感じる体験から

 

あっ全ては一つってこういうことね。。。

 

って分かりました痛いほど

 

この体験をする前は

 

自分がしてしまったことに対する

 

自分の後悔や罪悪感の方に意識が向いていて

 

他者の痛みをリアルに感じているという状態ではありませんでしたね

 

今思えばね

 

だけど他者に与えた痛みが自分のことのように分かってしまうと

 

もう

 

自分に痛みを与えた人への恨みつらみ憤りがすっかりなくなるもんなんですねぇ

 

だって

 

人のこと言えないでしょっ!って話ですからね(笑)

 

自分は正しい!自分は間違っていないっ!!って

 

本気で思っているからこそ自分に痛みを与える人を許せないわけで

 

自分も同じことをやってきたって分かったら

 

なんにも言えないじゃないねぇ!

 

この体験から

 

私はすごく変わりましたね

 

他者に寛容に慈悲深くなりました

 

以前よりね

 

このように

 

変化し進化していくことには結構な大変さもともないます

 

でもね

 

これがあったからこそ

 

今の私が在る

 

 

今の私の方がずっとずっとはるかに以前の私よりも楽です

 

以前は感じられなかった

 

安らかさを平安さを感じることが出来るようになっています

 

こうやって人は

 

良いと思われることにも悪いと思われることにも

 

心揺らぐことなく

 

常に平安の中に在る

 

という悟りや解脱の境地へと近づいていくのかなぁと思いますね

 

だって

 

良いことも悪いことも

 

良い人も悪い人も

 

ないのですから

 

良い悪いと判断し裁く自分がいるだけですからね

 

合掌

 

 

なんで合掌?なんとなくぅ(笑)

 

 

 

 

 

 

 

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| 日々思うこと | 11:58 | comments(0) | - |

エゴってなぁに???

JUGEMテーマ:日記・一般

 

「エゴ」って何かホントに分かってる??

 

スピリチュアルな世界では特に

 

「それはあなたのエゴよ」

 

とか

 

「あなたのエゴを手放しなさい」

 

などなど

 

よく耳にしますが

 

そもそも

 

言ってるあなたが本当に「エゴ」って何か分かってますかぁ〜???

 

って思うこともたびたびです

 

そういう人に聞いてみてください

 

素直に

 

率直に

 

単純に

 

無邪気に

 

「エゴってなんですか〜〜〜???」(笑)

 

今まで生きてきたあなたの理性や認識に照らし合わせて

 

そうか!と納得できる答えをくれる人がいたら

 

その人は本当にエゴが何か分かっている人です

 

その人が知っている知識だけを伝えられても

 

たぶん納得できないしよく分からないと思います

 

そんな時は

 

さらにお願いしてみましょう

 

素直に

 

率直に

 

単純に

 

無邪気に

 

「分かるように教えて下さ〜〜〜い」(笑)

 

答えるその人が

 

単なる知識レベルの理解ではなく

 

エゴというものがどんなものかを人生において体験し

 

これがエゴというものか

 

と深い認識にいたり

 

その認識を実際の人生において生きているのならば

 

誰にもある程度納得できる答えを与えることが出来るのだと思います

 

知識があるというだけでは

 

それぞれの人がある程度納得できる答えを与えることは出来ないということでもありますね

 

まっそれはエゴについてだけでなく

 

どんなことでも同じですねぇ!

 

ただ

 

スピリチュアルな世界って

 

心の世界って

 

目に見えないものだからさ

 

知識レベルだけで話している人が多いんですね

 

目に見えればね

 

見て触って「ほぉ〜〜〜これがエゴかぁ!」って実感することが出来ますけど

 

目に見えないからこそ

 

その人が自分自身の人生における実体験から

 

「お〜〜〜〜これがエゴというものか。。。」

 

と深く深く納得するしかないのです

 

その納得が実体験の中にある人は

 

エゴについても

 

その他の目に見えないものに対する疑問にも

 

実際の体験を元にした答えを与えることが出来るのです

 

でもねぇ

 

スピリチュアルな業界では

 

あまりにもあまりにも

 

実体験がなく

 

本に書いてあったから

 

誰々さんがそういったから

 

セミナーでそう教えられたから

 

という

 

知識だけで教えている人が多すぎるってのが問題ですねぇ

 

教える方ちゃんと分かってないから

 

迷子になってしまう人がたくさん出てくるんですねぇ!

 

迷子になる人だけでなく

 

間違ったまますっごい勢いで進んでいく人もまた多い(笑)

 

話がちょっとそれましたけど

 

エゴについて知るための良い本があります

 

エックハルト・トール著「ニュー・アース」

 

「エゴ」について「今ここに在る」ということにつて書かれています

 

この本によって

 

意識が変わり世界が変わった人も多いと思います

 

ただ分かりやすいかと言ったら

 

その人の理解や認識の深さや

 

人生経験にもよると思います

 

私自身

 

最初に読んだときに

 

「分かるわ〜、そうそうそう!」

 

と思ったけれど

 

今読み返すと

 

その分かり方が全然違っているのに驚きます

 

要するに

 

理解が深くなっている 深く理解できているってことです

 

新しい本をたくさん読むのも悪くはないですが

 

こういう名著を読み返すと

 

自分の成長の度合いが分かります

 

「ニュー・アース」お勧めです

 

 

 

 

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| 日々思うこと | 12:23 | comments(0) | - |

本来の本当の自分に立ち戻る その2 光り輝く本質へと立ち戻る

JUGEMテーマ:日記・一般

先日、「なりたい自分になる」ではなく

 

「本当の本来の自分へと立ち戻っていく」がそもそも目指すべきところなんですよ〜

 

ってことを書きました

 

そーしたら

 

絶妙なタイミングでクライエントさんの一人から

 

こんな大きな気づきがありましたぁ!

 

とメールをいただき

 

それを読んで

 

そーそー、本来の自分へ立ち戻るってそういうことなんだよね〜〜〜〜っ!!!!

 

って

 

あらためて思うと同時に

 

ここへいらっしゃる方々が

(最初は悩みや葛藤をてんこ盛りに抱えていますけれど)

 

セッションを通して自分自身の内面に深く深く目を向けて

 

そして気づき不必要なものを手放し変容し

 

本来の傷一つない素晴らしい本質へと還っていく

 

そのことに

 

人間って素晴らしいなぁ!!

 

と感動をおぼえました

 

その方の気づきをブログでシェアしてもいいですよということで

 

ここにシェアさせていただきますね

 

以下いただいたメールです

 

 

 

こんにちは!

 

今日は最近少し気づいた変化をご報告させてください

 

まず

 

自分ではビックリなのですが

 

あんなに苦手だったOSHOの本が好きになってきました(笑)

 

真由美さんのところに伺った最初の頃の実践会で

 

私はOSHOが苦手と話していたのです(^_^.)

 

今は仕事が暇な時にパソコンでOSHOのサイトを読んで

 

感銘を受けています

 

次に

 

自分のより深い所にある閉じ込めていたものが

 

少しずつ自分でも明確に捉えられるようになりました

 

捉えられても、それを解放することに時間がかかってしまうんですけれどね

 

でも

 

成長だと思います!

 

最後に

 

昨日身をもって経験しました

 

「命と肉体があれば何でも出来る」

 

実は昨日

 

大好きな芸能人の方にお会いできました

 

意を決し、サインをいただいて、2ショット写真も撮っていただきました!

 

その方にお会いするまでの時間にイヤな人もいました

 

でも

 

快く写真を撮ってくださった方のように良い人もいました

 

やりたいと思ったことを

 

大好きな芸能人は受け入れてくれました

 

本当に嬉しくて

 

昨日はイヤな人も含めてすべてに感謝しかありませんでした

 

自分が決めたことは叶うのだと思いました

 

周りの人たちも助けてくれるし受け入れてくれるのだと

 

学びました

 

これをきっかけに

 

私も今よりももっと親切でありたいと思いました

 

それは

 

親切を押し付けるのではなく

 

助けを必要としている人の助けとなれるよう

 

いつも自分を愛一杯の状態にしておくことだとも感じました

 

この正解に実は「助けなくてはならない人はいない」とよく言いますし

 

私もそう思いますが

 

でも時々やっぱり手助けしてもらえると

 

こんなに嬉しいことはありません!

 

だから

 

誰かに手をかしてと言われたら

 

気持ちよく手を貸せる人でありたいです

 

 

 

わぁ!素晴らしい気づきですよねぇ!

 

ここへいらっしゃる方々は皆マスターなんだなぁ!

 

と常日頃感じてはいるのですが

 

こういうご報告をいただくと

 

あぁ本当にマスターなんだよねぇ!

 

って思います

 

この方は常日頃

 

真理と言うものについてよく考えていらっしゃるし

 

真理が書かれている良書もよく読まれていますから

 

知識レベルでも人が向かうべき方向についてよく理解されている方です

 

頭の理解だけのレベルでとど持ってしまう人も結構多い中で

 

こうやって

 

実体験の中で感覚的に落とし込んでいけるって

 

ホント素晴らしい事です〜

 

なぜなら

 

頭での理解・知識は実体験を通して感覚的にハートに落とし込めてこそ

 

本当の意味での智恵・叡智となるのですから

 

いただいたご報告のどれもが素晴らしいのですが

 

「イヤな人も含めてすべてに感謝」

 

こういう心の状態になれるってなかなか難しい事なんですよねぇ

 

本当はイヤな人も間違っている人もいない

 

すべて自分の感覚や感情を投影して決めつけているだけなんですよね

 

どんなに自分がイヤな人と感じても

 

それはその人のたった1部分を切り取って

 

自分の中のネガティブな感覚や感情を盛り込んだ

 

自分の勝手な判断で決めつけているだけで

 

本当のその人をちゃんとしっかり見て感じてはいないのですよね

 

でもね

 

頭では分かっても

 

それをしっかりと実感できる人はなかなか少ない

 

だからこそ

 

すごいなぁ〜〜〜〜

 

って感動する訳です

 

そしてそういうイヤな人や

 

自分の中のネガティブな感覚よりも

 

感謝を感じられる人や出来事に意識がフォーカスしていることが大切です

 

どうしたって

 

嫌な事も嫌な人も嫌な出来事もゼロにはならないですけど

 

でも

 

素晴らしい人や素晴らしいと感じられる出来事もたくさんあって

 

そのどちらに意識が向いているかが

 

とてもとても大切で重要です

 

そのどちらに意識が向いているかによって

 

同じ現実の世界にいながら

 

この現実の世界が地獄にも天国にもなるのです

 

これもよく言われることですが

 

「意識がすべて」

 

です

 

そして自分にばかり意識が向いてしまっている人も多いのですが

 

こういった経験を通して

 

もっと他者に親切でありたいという思い

 

自分の経験を通して

 

それを他者に役立てたい

 

他者にこうありたい

 

という

 

他者のためにという意識状態へとシフトしていけることが

 

また素晴らしいなぁ!と思います

 

人間の本質は光と言われますが

 

たくさんの人生で負った傷が癒されるとともに

 

人は本当にその光り輝く本質へと立ち戻っていくのだなぁとあらためて感じています

 

嬉しいご報告を本当にありがとうございます

 

感謝感謝

 

 

 

 

 

 

 

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| 日々思うこと | 12:00 | comments(0) | - |

「なりたい自分になる」ではなく「本当の自分に立ち戻る」

JUGEMテーマ:日記・一般

 

今年の夏は

 

自宅の庭づくりでした

 

ずーーーーっとほったらかしだった庭・・・

 

サボテンも枯らす女という自覚もあったので

 

あえて手を出そうともせずにほったらかしのまま数年が過ぎ・・・

 

ところがっ!!!!

 

猫が猫が猫がーーーーーっ!!!猫

猫

 

我が家の庭を完全に自分の縄張りだと信じ

 

猫のトイレとなった庭に愕然。。。ショック


これはなんとかしなければっ!!!!ワナワナ

 

ほら

 

もともとガーデニングなんてものとは縁遠い私が一人で出来るとも思わず

 

どうするか。。。と考えた時に

 

妹の顔が浮かびました

 

私とは対照的に美的センスに恵まれ

 

庭造りガーデニング、インテリア、物作りが大好きな妹!!!

 

バッグなどのデザイナーだった妹のセンスは抜群きらきら

 

妹に事情を話したところ

 

快く承諾して飛んできてくれました

 

で、

 

暑いさなかに

 

大量の砂利の購入から

 

防草シートを敷いて砂利を敷いて

 

煉瓦で花壇を作って

 

季節の花の苗を植えて

 

2ヶ月かけて庭がほぼ完成〜〜〜〜!!!

 

猫も諦めたのか来なくなり

 

リビングの窓から見える風景が一変

 

殺風景だった景色が

 

ラティスに花壇に季節の花々花

 

窓辺の景色を眺めながらゆっくりとお茶を飲む

 

今朝も日の出とともに

 

咲き終わった花を取り除き葉を切り戻し

 

花を植え替える私がいるDocomo123

 

人間変われば変わるもんだ〜〜〜〜いっ!顔

 

あんなに確執のあった妹と

 

心から笑いあいながらの庭造り

 

許せないと思った日々も今はもう遠く

 

気が付けば

 

誰が許せない

 

あれがこれが許せない

 

これがあれが苦手

 

あんなことやこんなことは好きじゃない

 

等々などなどの自分の中のこだわりが丸っと無くなっている私がいる

 

結局

 

外の世界は何も変わっていない

 

私の中にだけあったこだわりや引っ掛かりがなくなっただけ

 

でも

 

そうなると


どんなに心が自由になれるか!!!にじ

どんなに平安な気持ちに満たされていることか!はーと

 

 

あんなにたくさんの生きづらさを抱えていた私はもういない

 

生きづらさやこだわりや引っ掛かりは本当の私ではない

 

 

真我とも魂とも呼ばれる本当の自分

 

そこには何の傷もない

 

そこにあるのは

 

ただただ光、平安、歓喜き

 

それが

 

本当の自分

 

本当のあなた

 

本当の自分の中にある

 

光、平安、歓喜は外側の条件に左右されない

 

良いと思われることにも悪いと思われることにも動揺せず

 

常に心が平安な状態

 

それが

 

真我に至った状態

 

悟り解脱の状態

 

ここがゴールき

 

双六の上がり

 

人はみんなそこを目指して経験を転生を重ねている

 

でも

 

左脳は常にうるさい

 

あれも欲しいこれも欲しい

 

これは間違っている

 

これが正しい

 

こうはなりたくない

 

こうなりたい

 

エゴがなりたがっている自分ではなくて

 

本当の自分、真我、魂へと立ち戻っていくことこそが

 

本当の意味での道

 

本当の自分には限界も苦手もない

 

私達は

 

心の傷からつくり上げた限界や苦手意識に自分を同一化し

 

それを自分のアイデンティティとしてしまっています

 

でも

 

その奥底の本当の自分には限界も苦手もないんですね〜

 

私の仕事は

 

ここへ来る人たちがこの本当の自分へと立ち戻っていくお手伝いをすることです

 

私自身も

 

ここへ来る方々も

 

本当の自分へと立ち戻る過程において


嫌いと思っていたことが実は好きだったんだ〜〜!!ぴのこ:)

ずっと苦手って思ってたのに実は得意だったんだ〜〜〜!!!ひらめき

 

という経験をいくつもします

 

時間をかけてですけれど

 

あれ?今までの自分は何だったんだろう????

 

本当の私はこっちだったんだ〜〜〜!虹き

 

って、ちょっとビックリ不思議な感じになります

 

でもだからね

 

エゴがなりたい自分を追いかけるよりも

 

本当の自分に立ち戻っていくという方向へ目を向けた方が幸せになれると思うのね

 

でも

 

巷では「なりたい自分になる!!!」ってセミナーやら何やらかんやらが

 

た〜〜〜〜〜くさん

 

本当は違うんだけどなっ。。。。

 

って思いながらも

 

それは間違ってるよ〜〜〜〜って言う事よりも

 

ちょっとずつちょっとずつ

 

本当の自分に近づきつつある自分に

 

ほうっ!!へぇっ!!そっか〜〜〜〜!!!

 

って

 

単純に純粋に驚いたり感動したりしている自分が楽しいです〜はーと♪

 

 

 

 

 

 

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| 日々思うこと | 10:50 | comments(0) | - |

セッション感想

JUGEMテーマ:日記・一般

先日はありがとうごさいました

 

お蔭さまで

 

セッション当日の夜から

 

嘘のように全く普通の心臓に戻っていました

 

しかしちょっとでも嫌なニュースを観たり

 

嫌な気持ちになると

 

すぐに不整脈が出ます

 

でもヒーリングしていただく前ほどの酷さではなく

 

前にもらったレメディーをとって

 

しばらくするとおさまるようになりました

 

すごいですねぇ〜〜

 

精神的なことが大きいようです

 

検査の結果

 

命に別状はないということで薬は出ませんでした

 

あんなに激しくドキドキが止まらなくて

 

脳に血流が送られず

 

失神しそうになったりしていたし

 

病院で薬はもらえないしのような状態であったところを

 

ヒーリングでいとも簡単に治ってしまうなんて

 

驚きました

 

 

ヒーリングって本当にありがたいものですねぇ!

 

ここへいらっしゃる方は

 

心身の不調が一気に噴き出している状態で来る方も多いです

 

私自身は

 

本当にこの状態がヒーリングで改善されるのかしら?

 

と小さな私は思ってしまいます

 

でも

 

いらっしゃった方の辛さやしんどさを

 

カウンセリングでお聴きして共感し

 

小さな私には何もできませんが

 

この方のために

 

どうか神様よろしくお願いします

 

という

 

祈るような気持ちでエネルギーを流していくと

 

その時々につかうヒーリングの手法は様々ですけれど

 

ただヒーリングが起こるんですよねぇ

 

ありがたいことです

 

嫌だなと思うと不整脈が出るのは

 

体が今の自分の本当の気持ちを教えてくれているのです

 

今までは

 

嫌だと感じないように

 

無意識に嫌だなという気持ちを押し込めて

 

我慢してきたんですよね

 

それが

 

少しずつ感じられるようになったのと

 

ほら、今嫌だって感じてるでしょ?って

 

体が教えてくれているんですね

 

体が教えてくれなくても

 

嫌なことを嫌だとちゃんと感じて

 

我慢することがなくなってくれば

 

不整脈も出なくなってくると思います

 

 

 

 

 

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| セッション&セミナー/感想 | 13:16 | comments(0) | - |

山の上の温泉で湯治 素敵な出会い

JUGEMテーマ:日記・一般

 

昨日お風呂で出会った岡山の牧師さん

詳細は昨日のブログを読んでくださいね

 

今朝

 

朝食の時にも私を見つけて

 

声をかけてくださいました

 

お帰りは何時ごろ?

 

またお会いしましょうね〜

 

って

 

物腰も声もやわらかく

 

あたたかみのある丁寧で美しい言葉

 

素敵な人に出会えてよかったなぁ!

 

と思いながら

 

朝食をすませ

 

荷物を片付け車に積んでチェックアウトして

 

ロビーでのんびり本を読んで

 

さぁ、最後にもう一度温泉に入って帰ろう!!

 

と思い温泉へ

 

ここの温泉は酸性硫黄泉

 

数日入っていると

 

つるつるというよりは 

 

角質がカピカピになってくるの

 

家に帰ると

 

足の裏の角質がボロボロボロっと剥がれ落ちてくるの!

 

なので

 

顔も角質がカピカピになって


かえってシワっぽくなるのねぇ

 

だもんで

 

最後はピーリング効果のある石鹸で角質を落とす

 

この角質が落ちるとやっとつるんっとなるのです

 

最後だからよ〜くよ〜〜〜〜くあったまって

 

さぁ!帰るぞっ!!

 

 

玄関を出ると

 

ばったり

 

また牧師さんにお会いしてしまいましたぁ!

 

手には紫の可愛い花を持ってらっしゃいます

 

「これも昨年ここに植えたの。これはここの気候に合うみたい。

 

これはハーブでねベルガモットっていうのよ。」

 

生のベルガモット初めて見た

 

でも葉っぱを触るとベルガモットのいい香りが

 

今ちょうど帰るところなんですと言うと

 

「玄関のところに名刺を置いてあるからお渡ししてもいい?」と

 

もっもちろんです〜〜〜〜!!!

 

玄関脇の椅子に座って

 

岡山の話を聞き

 

「教会にはねゲストルームもあるから泊まれるし

 

倉敷とかも案内いたしますよ」と

 

わぁぜひぜひうかがいます!!!と言って

 

名刺にアドレスも書いてくれて

 

お別れするのがとても名残惜しかったですけれど

 

お別れして帰りました

 

絶対に岡山に行こうっ!!!って心に決めて(笑)

 

名古屋には昔私のセミナーを受けに来てくれた方がいて

 

常々また会いたいなぁと思っているのです

 

そして

 

広島には

 

昨年4月に西宮でセミナーをしたときに

 

真由美さんに会いたくて来ましたと言ってくれたクライエントさんがいまして

 

今ご自宅で素敵なアロマのサロンをやってらっしゃるのね

 

フェイスブックで見ていて

 

とてもいい感じでやっていらして

 

ぜひアロマトリートメントを受けたいなぁ!

 

と思っていたの

 

会いたい人たちに会いに行く岡山の旅

 

いいなっいいなぁ〜〜〜〜!!!!

 

行くって言ったら絶対に行く私

 

行くって決めたら絶対に行く私(笑)

 

いつ行こうかなぁ!

 

先の楽しみ見っけ♪

 

山の上の温泉で一人6泊7日の湯治が終わりましたぁ!

 

一人でのんびりとしつつも充実した時間を過ごすことが出来ました

 

今日は長野の友人のお宅に泊めてもらって

 

明日帰りま〜す

 

 

 

 

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| 日々思うこと | 16:01 | comments(0) | - |

山の上の温泉で湯治 大きな気づき 本当にスピリチュアルな人って 

JUGEMテーマ:日記・一般

山の上の温泉で一人で6泊7日の湯治中です

 

さぁ!今日が最後の6泊目となりましたぁ!

 

ここに来る前から

 

20年前に読んだ

 

「神との対話1〜3」 「神との友情上下」

 

を読み返していました

 

そして

 

「神とひとつになること」を読み

 

ここでは

 

「神へ帰る」を読んでいました

 

20年前に読んだ時よりももっともっと腑に落ち

 

頭で理解するのではなく

 

感覚的に「分かる」

 

理論や理屈や理由を飛び越えて「分かる」という感覚をもって

 

読み進めることが出来ました

 

でも

 

中には感覚的によく分からないこともあってね

 

よく言われる「全ては一つ」というのが

 

理屈ではなんとなく分かっても

 

感覚的によく分からなくてね

 

 

それが、今朝

 

目が覚める前に

 

あぁ〜〜〜そういうことなんだねぇ〜〜〜〜〜!!!

 

って、ストンッって落ちたんですよねぇ

 

自分で思っているよりも

 

大きな大きな気づきだったようで

 

しばらくの間

 

朝ご飯を食べに行くのも忘れて

 

ボーーーーっとしてしまいました

 

 

よく

 

「善も悪もない」と言われますが

 

これは分かるのね

 

善も悪も解釈に過ぎない

 

これは善、これは悪という判断があるから

 

善と悪があるだけで

 

判断がなければどんなことも

 

単なる出来事に過ぎない

 

 

 

だからこそ

 

「大いなる源」には全てのあらゆる要素があって

(善悪を超えてと言ってもいいし、善悪も含めと言ってもいいですかね)

 

その中のある1部分に

 

私は意識を向け焦点をしぼり

 

それと自分を同一化(アイデンティファイ)することによって

 

自分というアイデンティティを保っている

 

そして

 

そこから人生において様々な体験を創造している

 

ある人は

 

私とは別の1部分に意識を向けフォーカスし

 

そこに同一化しアイデンティティを保ちながら

 

人生の中で様々な体験を重ねていく

 

それぞれの人が

 

それぞれの部分に意識を向けフォーカスし

 

自分を形作り

 

そこから人生の中で様々な体験を創造している

 

全てなるものの中の

 

違う部分にフォーカスし

 

それを自分として認識し

 

それに見合う体験を人生において創造している

 

私達は別々に見えるけれども

 

全てなる源のどの部分を切り取って体験しいるかということだけで

 

皆がつながっている

 

なかなか言葉にするのが難しいのですけれど

 

あえて言葉にすると

 

こんな感じですかね

 

 

ヨガで心と体をゆるめて

 

瞑想に入ると

 

本から得た情報を

 

私の体験を通し

 

こういうことだよとさらに細かく教えてもらえるのですが

 

今朝は明け方にそれがわぁ〜〜〜〜っとやってきました

 

これから山の上から降りて

 

通常の生活に戻ってからも

 

この感覚が得られたことで何かが変わるのかなぁ!

 

なんて考えています

 

 

今日は秋晴れ!快晴です!!

 

あまりにいい天気だからもう一度白根山に行こうかな〜

 

雲一つない白根山の湯釜はどんな色だろう〜

 

なんて思ったのだけれど

 

あまりにふくらはぎの筋肉痛が酷いので

 

無理せずに

 

温泉へ

 

11時〜14時くらいが一番空いてるのね

 

天気がいいから出かけてる人も多いしね

 

そこで一人の女性と一緒になりお話をしていると

 

その方は

 

15年前55歳の時に卵巣がんになり

 

昨年4度目の再発で大学病院へ入院し

 

不思議なご縁でこの万座温泉日進館に毎月来るようになったそうです

 

大変な体験なのに

 

微笑ながらこんなこともあってねとニコニコとお話しされます

 

只者ではないなぁと思いながらお話をしていると

 

岡山の小さな教会で牧師をされているそうです

 

癌になったのもいいこと

 

癌の人はね、この人も癌なら分かってもらえるんじゃないかって思えるでしょう

 

自分が癌になったからこそ同じような境遇にある人達が

 

自分に対して心を開いてくれる

 

と、おっしゃっていました

 

辛い体験=不幸ではない

 

 

辛い体験から得られたものの方に目を向けることも出来る

 

その体験があったからこそ他者の気持ちが分かる

 

神様に使ってもらっているのよね

 

と微笑んでいらっしゃいました

 

私も

 

神様

私が必要とされるところがあれば私をお使いください

 

という気持ちをもっているので

 

その方の言っている事がとてもよく分かりました

(私は特定に宗教には属していませんが、神様は信じているのね)

 

そして

 

確かに

 

辛い体験=不幸

 

ではないんですよね

 

辛い体験が不幸と感じるのは

 

自分自身に意識が向いているからなのですね

 

その方のように

 

辛い体験が他者を理解し受け止めることに役立つと思えれば

 

それは単なる不幸ではなくなります

 

それは

 

自分より他者のためにという意識でいるという事です

 

その方は

 

お宿の館長さんにお願いして

 

一緒に裏山を整備し花を植えたり

 

ここに来る時には

 

毎回たくさんのお花を携えてきて

 

入口に綺麗なお花を活けています

 

ここに来る人たちの心が癒されればと

 

全て無償で

 

本当の意味での他者への奉仕ですね

 

私は

 

こういう方が本当にスピリチュアルな人だと思います

 

霊性の高い人です

 

私はね

 

スピリチュアル業界に本当にスピリチュアルな人はいないって思っています(笑)

 

スピリチュアルってサイキック能力とかの不思議な力なんて全然関係ないんです

 

霊性の高さ

 

人間としての深さと幅広さ

 

人間力なんですね

 

人間としてどう生きていたかということなんですね

 

素晴らしい方との出会いに

 

心から感謝です

 

奇しくも私も現在55歳

 

あと15年たったらこんな風になれているだろうか。。。

 

こう在りたいと思えるロールモデルに出会えたこと

 

これも6泊7日の湯治から得られた大きな体験です

 

私の在りたい「在り方」

 

私が目指したい「在り方」

 

それが定まった感じがします

 

ありがたいことです

 

神様ありがとう

 

感謝

 

 

 

 

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| 日々思うこと | 15:41 | comments(0) | - |

山の上の温泉で湯治 白根山湯釜 自然の中で心と体の本来のリズムを取り戻す

JUGEMテーマ:日記・一般

 

一人で山の上の万座温泉で6泊7日の湯治中です

 

一人でここへ来た目的は

 

「体の声に耳を傾ける」

 

 

「自然の中で本来の体のリズムを取り戻す」

 

です!!

 

 

日の出とともに起き

 

朝日を浴びながら温泉につかり

 

夜は

 

月や星の光を浴びながら温泉につかり

 

自然の中を散策したり

 

体の感覚をしっかり感じ取りながらのんびりヨガをしたりしてます

 

昨夜からは雨

 

今日は一日雨が降り続きそうです

 

こんな日はひたすら温泉につかって

 

体の感覚に耳を傾けながらヨガ!そして瞑想

 

 

今年になって

 

ずっと立ち入り禁止だった白根山が解禁になったので

 

先日は白根山の湯釜へ

 

レストハウスの駐車場まで車でくねくね山道をびゅーーんと行って

 

車を駐車場に止めて

 

いざ登らん!!!

 

見てみて〜〜〜〜!

 

すごい色でしょう!!

 

 

 

でも

 

高地ですからねぇ・・・

 

ここまで登るのが大変

 

息があがってしまって・・・

 

心肺機能が落ちてますねぇ

 

体を鍛えなくちゃ

 

 

あらためて思いましたぁ!

 

 

なので

 

翌日は

 

熊四郎山に登りましたよ

 

あっという間に息が上がる・・・

 

が、

 

後ろから人生のだいぶだいぶ先輩が登ってくる

 

あかん。。。休んでいられないわ。。。

 

必死で登る

 

 

問題は下りね

 

膝が笑っている〜〜〜〜ぷるぷるプルプル

 

 

速攻で温泉に飛び込んだが

 

筋肉痛だ。。。

 

 

体、鍛えなくちゃあかんなぁ・・・

 

体はちゃんと使ってあげればきちんと応えてくれるからね

 

でも

 

昔は気持ちが先走って

 

無理して走りすぎて膝を壊したりしてたなぁ!

 

 

これからは

 

しっかりと体の声に耳を傾けながら鍛えていきたいです〜〜〜

 

 

今朝になって

 

肩凝り、首こり、腕の凝りが劇的に改善〜〜〜〜!!!!

 

なっなんなの

 

このスッキリさ〜〜〜〜!

 

温泉と体を緩めるヨガの効果ですねぇ!

 

 

ただ連日の山登りで

 

足お尻は見事に筋肉痛です

 

しっかりと使った筋肉が筋肉痛になるのは良いことです

 

そうやって鍛えられていくわけですから

 

問題は

 

ストレスや無意識の緊張からくる

 

肩凝りや首こり背中の凝り

 

無意識だから力が入っていうことにも気づかない訳ね

 

だから

 

どう力を抜いていいかも分からない

 

心の緊張と体の緊張はつながっていますしね

 

 

だから

 

単なるエクササイズのためのヨガではなく

 

心と体を緩めて瞑想に入るためのヨガがいいんすねぇ!

 

 

山の上の温泉で

 

温泉につかり

 

心と体を緩めるヨガと瞑想で

 

体も心も変化しているのを感じています

 

心も体も自然のリズムを取り戻している感じですねぇ

 

いいぞ!いいぞ〜〜〜〜!!!

 

 

あと2泊

 

ここで自然のリズムを取り戻し

 

タパス力(たぱすりょく)を高めて帰りま〜す

 

タパス力についてはまた書きますね!

 

 

 

 

 

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| 日々思うこと | 14:14 | comments(0) | - |

山の上の温泉で湯治 満天の星空の下 自然の癒しパワー

JUGEMテーマ:日記・一般

山の上の万座温泉に一人6泊7日の湯治にやって来ました

 

昨夜は晴天だったので

 

山々に囲まれた見晴らしの良い露天風呂へ

 

白濁したお湯につかりながら

 

空を見上げると

 

満天にきらめく星々

 

昨夜は三日月だったので

 

星の輝きがよく見える

 

田舎の方にお住いの方々は知っていらっしゃるでしょうが

 

月って

 

思いのほか明るいんだよね

 

私も長年長野の田舎に住んでいたから知っています

 

満月の明るさったら

 

夕方くらいに明るいの

 

だから

 

満月だと星のきらめきが際立たないわけね

 

昨夜は細い三日月だったので

 

満点の星のきらめきを眺めながら

 

山のそよ風に吹かれながら露天風呂につかる

 

極楽〜〜〜〜〜

 

ちなみに

 

この露天風呂は極楽湯という・・・

 

朝は

 

朝日を浴びて日拝

(お日様を拝む)

 

夜は月光浴&星の光浴

 

日中は

 

白根山に登り

 

やっぱり

 

人間は自然の中で暮らすのがいいんだろうなぁ!

 

自然は

 

手っ取り早く人を癒してくれます

 

温泉も自然の恵みだものねぇ

 

自然の中にいると

 

体も心も自然のリズムを取り戻すようです

 

それは

 

人間も動物も

 

全てのものが自然の一部だからですねぇ

 

あと数日

 

この大自然を満喫して帰ります

 

 

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| 日々思うこと | 08:00 | comments(0) | - |

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